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Mein Ziel ist es fit auszusehen und bis Weihnachten ungefähr 10 kg von den Rippen zu verlieren. Kann ich so erfolgreich Gewicht verlieren? :) 24.09.2013.
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um nachhaltig Gewicht zu verlieren. also ich habe in einer woche durch sport 9 kilo verloren ,. und will noch 6 kilo abnehmen ,. angela.
dass Yoga sehr wohl dabei helfen kann Gewicht zu verlieren, durch das längere Halten einer Übung oder aber durch die Verbindung von beidem.
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Knapp gefragt: Kann man abnehmen ohne Gewicht zu verlieren? nimmt man durch das Fett an Gewicht ab, aber durch den Muskelaufbau wieder.
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Es gibt zwei Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Umgekehrt müssen Sie mehr Kalorien durch Bewegung zu verbrennen als Sie essen, um Gewicht zu verlieren.
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