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Viele Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust durch drastische Kalorienreduktion, andere propagieren langfristige Abnehmerfolge ohne Hungern.
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Beim Backen gibt es einige Zutaten, die sich bei Low Carb als sehr hilfreich und sinnvoll erwiesen haben. Viele dieser Zutaten sind im Supermarkt erhältlich, andere.
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Diese Diät belegt einen geteilten 8. Platz beim großen Bauch.de Diätvergleich. Die South Beach Diaet ist nicht nur eine herzfreundliche Variante der Atkins Diät.
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