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Bitte gebt mir tipps!
Das w re Gesundheitlich sehr sch dlich und daf r m sstet du garnichts an dem Monat essen und richtig viel Sport machen aber da w rst du schon nach Ca.
lassen Diät 7 kg pro Monat; Ich mag Gewicht pro Monat bei 10 kg für Sie Gewicht von 15 kg verlieren wie viel Salz pro Tag zu essen, um Gewicht. In einem Monat 20kg?
Ist extrem (!) ungesund und unter normalen Bedingungen nicht schaffbar.
Im normal Bereich bzw.
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Schlankheits-Nadel

Ich habe mit Low Carb 60 kg geschafft in 6 Monaten - ABER mein Gewicht war auch wirklich hoch.
Also mit den 20 kg in den 4 Wochen wird das nichts.
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Lass dir ein Bein abnehmen!
Menschen die sich unrealistische Ziele setzen tun das meistens nur, weil sie nicht die Absicht haben wirklich etwas zu tun!
Setzt dir ein realistisches Ziel, z.
B. 5 kg und dann mach es wirklich, nachhaltig und gesund!
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