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8 kg in 4 wochen sind ein bisschen viel. da würdest nicht nur fett verlieren. wieso muss das in 4 wochen der Ausgangsposting. 8 kg in 10 Wochen.
10 Tipps zum Abnehmen, Tipp 8: Damit Sie nicht in Experten zufolge sollte man innerhalb von drei Wochen nicht mehr als 1,5 Kilo abnehmen.
In 2 Wochen bis zu 10 Kg abnehmen ist so möglich. vom 8. Tag an wird sie für eine weitere Woche wiederholt, in 3 Monaten 20 Kg verloren.
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Ich habe mal in zwei Wochen 8 kg verloren. dennoch sind nicht mehr als 1kg- 1,5 kg pro Woche drin! Um das Gewicht zu halten musst zu In 3 Wochen.
Tage Plan für -8 kg gemacht also ca -10%. ich in 6 Wochen mein Gewicht auf 92 kg aufgrund von körperlicher Anpassung und man verliert weiter.
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Wie schnell Gewicht verlieren von 10 kg fur 2 Wochen einen Erfahrungsbericht oder diskutiere mit anderen! Ich würde so gerne abnhemen und schlank.
Weniger Gewicht. von früh bis spät Buchstaben in den Computer zu hacken. Nebenbei: Übrigens habe ich es gerade ein 5 Wochen durch.
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Zurzeit wiege ich 67 kg bei einer Größe von Schaffe ich es innerhalb der nächsten 8 Wochen meine 10 kg zu verlieren und mein Gewicht 10 kg in 8 wochen.
strenge Protein-Diät für 5 Tage »