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Neben der Verbesserung der Haut, kann Massage helfen, Schwangerschaftsstreifen zu verhindern.
Heben Sie ein wenig Haut im Bauchbereich, selbst kneifen, um den Bauch zu bewegen, so im Uhrzeigersinn.
Versuchen Sie, sich intensiv mit jedem aufeinanderfolgenden Runde einklemmen.
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Nach nehmen Sie ein Handtuch und reiben den Bauch wieder nach rechts.
Richten Sie den Strom der Seele auf seinen Bauch und senden Sie es im Uhrzeigersinn.
Aber es gibt auch einige Regeln, die in Erinnerung und respektiert werden muss.
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Es muss daran erinnert werden, dass nach einer Mahlzeit muss nicht aktiv massieren den Bauch.
Es ist besser, sie in einer Stunde tun, vor dem Essen oder nach einer Mahlzeit und eine halbe bis zwei Stunden.
Unter solchen Bedingungen besser einen Arzt aufsuchen.
Sichern Sie sich die Banken, so dass im Inneren war nicht mehr als 1 bis 5 cm von der Haut.
Bewegen sie ebenso im Uhrzeigersinn gleichzeitig die Darstellung eine Zickzack- oder Spiral.
Die Sitzung sollte 5-7 Minuten gehalten werden.
Nach diesem Vorgang, der Magen bedecken mit einer Decke und einem wenig hinlegen.
Honigmassage ist auch wirksam bei der Gewichtsabnahme.
Die Haut wird geschmeidig und elastisch, wird Cellulite beginnen zu verschwinden.
Massage ist ganz einfach.
Dieser Kurs dauert 10 bis 15 Sitzungen an einem Tag.
Diese Massage wird vor dem Training empfohlen, da es die Muskeln des Bauches entspannt.
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